|
Kako vzdrževati ali nabirati surfersko kondicijo brez da bi surfali in kako priti vsaj približno pripravljen na svoj naslednji surf trip? To je lahko kar pogosto vprašanje za slovenske surferje. Jernej Rakušček v svojem videu predstavi nekaj odgovorov na to vprašanje oziroma predstavi program vaj, ki jih lahko delamo doma, da se boljše pripravimo na naslednji surf trip. |
|
Psihološka priprava v surfanju je naslov diplomskega dela s katerim je Javor včeraj diplomiral na Fakulteti za šport. Javor je v diplomskem delu skušal raziskati uporabnost posameznih tehnik psihološke priprave med tekmovalci v surfanju ter pomen psihološke priprave približati in predstaviti slovenskemu surferskemu prostoru, kjer za enkrat še ni uveljavljen.
Največ pozornosti je namenjeno dihalnim tehnikam in vizualizaciji, dotaknil pa se je tudi tehnik meditacije in avtogenega treninga. Diploma je osredotočena na tekmovanja v surfanju, saj pride psihološka priprava bolj v poštev pri tekmovalcih, čeprav je pri rekreativnih surferjih tudi ni zanemariti.
|
|
Online surf šola za začetnike in tiste, ki že nekaj znate:)! Vse o surfanju od A do Ž. |
|
Surfanje izgleda zelo enostavno, ampak videz vara. Že samo priveslati ven čez peno je vse prej kot lahka naloga. Val se ti enkrat podre na glavo, drugič pa ga ne moreš ujeti in ga ujameš se ti surf zapiči v vodo ravno, ko poskusiš vstati. Vsaj tak je občutek na začetku. Zato predstavljamo online šolo surfanja. |
 Surfanje je eden od starejsih sportov, ki se zato lahko pohvali z bogato zgodovino. Od prvih poskusov lovljenja valov v Polineziji do razmaha surfanja na Hawaiih ter kasneje popularizacije surfanja po celem svetu je surfanje obdrzalo tisti prvinski stik s svojimi koreninami. Surfanje ni nikoli samo sport in samo lovljenje valov, temvec sprejemanje vsega kar surfanje prinasa skupaj z zgodovino, zgodbami, filmi, glasbo, oblekami in razmisljanjem.
|
|
Slovar večinoma angleških surferskih izrazov:
|
|
|
|
|
|
